Νηστίσιμα γεμιστά με μανιτάρια
Course: Νηστίσιμα Φαγητά, Συνταγές με μανιτάριαServings
6-8
servingsPrep time
30
minutesCooking time
40
minutesCalories
490
kcalΥΛΙΚΑ
2 μεγάλες ντομάτες
2 μελιτζάνες
2 κολοκύθια
2 πιπεριές πράσινες , 2 κόκκινες
1/2 φλ. κρασί άσπρο
2 μανιτάρια ψιλοκομμένα
2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα
1 1/2 φλ. ρύζι
1 ματσάκι μαιντανό ψιλοκομμένο
1 ματσάκι δύοσμο ψιλοκομμένο
1 κ.σ ζωμό λαχανικών
1 φλ.φυστικέλαιο
1 φλ. ελαιόλαδο
4 κ.σ φρυγανιά αλεσμένη
1 φλ. νερό
4 κ.σ ζάχαρη
ντοματοχυμό
χύμο από 1 λεμόνι
αλάτι, πιπέρι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Σε μία κατσαρόλα σε αλατισμένο νερό ψήνετε το ρύζι και το αφήνετε στην άκρη.
- Πλένετε τα λαχανικά και αφαιρείτε το πάνω μέρος για να το χρησιμοποιήσετε σαν καπάκι που να κλείνει.
- Αδειάζετε το εσωτερικό των λαχανικών σε ένα μπολ και τα ψιλοκόβετε.
- Ζεσταίνετε το τηγάνι με ελαιόλαδο και σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και 2-3 λεπτά και έπειτα ρίχνετε μέσα τα εσωτερικά από τα λαχανικά , το κρασί, το ρύζι, τα μανιτάρια, τον μαϊντανό, τον δυόσμο και το αλατοπίπερο.
- Σε ένα άλλο τηγάνι σοτάρετε ελαφρά τα λαχανικά απ’ όλες τις μεριές (εκτός από τις ντομάτες) και τα τοποθετείτε σε ένα ταψί αφού ρίξετε μέσα στα λαχανικά 1/2 κουταλάκι ζάχαρη.
- Γεμίζετε όλα τα λαχανικά με τη γέμιση , κλείνετε με το καπάκι και πασπαλίζετε με τη φρυγανιά .
- Τέλος, περιχύνετε πάνω από τα γεμιστά το χυμό ντομάτας, το νερό ,το ελαιόλαδο και αλάτι , πιπέρι.
- Ψήνετε στο φούρνο στους 180 βαθμούς για 30 λεπτά.