Κολοκυθάκια γεμιστά με μπεσαμέλ

Κολοκυθάκια γεμιστά με μπεσαμέλ

Recipe by syntagesgiaolousCourse: Συνταγές
Servings

12

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

1

hour 
Calories

487

kcal

ΥΛΙΚΑ

  • 12 κολοκυθάκια

  • Για τον κιμά:

  • 650 γρ. κιμά μοσχαρίσιο

  • 50 ml κρασί

  • 1 κρεμμύδι ξηρό ψιλοκομμένο

  • 2 σκ. σκόρδο ψιλοκομμένο

  • 2 κ.σ μαιντανό

  • 1 κ.σ ντοματοπελτέ

  • 1 φλ. ντομάτα φρέσκα τριμμένη ή συμπυκνωμένο έτοιμο

  • 1 φλ. τυρί φέτα ή κασέρι

  • ελαιόλαδο για το σοτάρισμα

  • αλάτι

  • πιπέρι

  • Για τη μπεσαμέλ:

  • 3 κ.σ βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου

  • 3 κ.σ αλεύρι γ.ο.χ

  • 1 φλ. γάλα απλό ή εβαπορέ

  • 1 κρόκο αυγού

  • τριμμένο κασέρι

  • αλάτι

  • πιπέρι

  • κανέλα σκόνη (προαιρετικά)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • Προετοιμάζετε πρώτα τα κολοκυθάκια: Τα πλένετε καλά , τα στεγνώνετε και τα κόβετε στη μέση κάθετα και αφαιρείτε την ψίχα με ένα κουτάλι. (Μην πετάξετε την ψίχα γιατί θα χρειαστεί για αργότερα).
  • Τοποθετείτε τα κολοκυθάκια σε ένα ταψί με λαδόκολλα και τα ραντίζετε με λίγο ελαιόλαδο, τα ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 20 λεπτά να μαλακώσουν ελαφρώς.
  • Ετοιμάζετε τον κιμά: Προθερμαίνετε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο να ζεσταθεί και σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι με το σκόρδο για 2 λεπτά.
  • Ακολούθως, ρίχνετε μέσα την ψίχα από τα κολοκυθάκια την οποία ψιλοκόψατε και σοτάρετε μέχρι να μαραθεί.
  • Προσθέτετε τον κιμά και σοτάρετε μέχρι να ασπρίσει και να πάρει ένα καφέ χρώμα.
  • Ρίχνετε στον κιμά το κόκκινο κρασί και αφού εξατμιστεί προσθέτετε τον ντοματοπελτέ και το χυμό ντομάτας.
  • Προσθέτετε πολύ λίγο νερό στον κιμά για να βοηθήσετε τον κιμά να σιγοβράσει και να ψηθεί.
  • Αλατοπιπερώνετε το κιμά και ρίχνετε τον ψιλοκομμένο μαιντανό.
  • Σιγοβράζετε τον κιμά και όταν απορροφήσει τα υγρά του τον αποσύρετε εκτός φωτιάς προσθέτοντας την τριμμένη φέτα ή το κασέρι.
  • Για τη μπεσαμέλ: Σε μία κατσαρόλα λιώνετε το βούτυρο να λιώσει εντελώς και έπειτα ρίχνετε το αλεύρι , ανακατεύετε μέχρι το αλεύρι να απορροφήσει το βούτυρο.
  • Επομένως, προσθέτετε το γάλα και ανακατεύετε με το σύρμα να διαλυθεί το βούτυρο με το αλεύρι και να πήξει η μπεσαμέλ.
  • Αποσύρετε τη μπεσαμέλ από τη φωτιά και ρίχνετε τον κρόκο του αυγού και ανακατεύετε συνέχεια να ενσωματωθεί ο κρόκος στη μπεσαμέλ και να μην κόψει η κρέμα.
  • Προσθέτετε το τριμμένο κασέρι στη μπεσαμέλ , το αλάτι και το πιπέρι.
  • Για το γέμισμα των κολοκυθιών: Με ένα κουτάλι γεμίζετε τα κολοκυθάκια και από πάνω τη μπεσαμέλ.
  • Προαιρετικά πασπαλίζετε λίγο τυρί τριμμένο πάνω τη μπεσαμέλ.
  • Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 1 ώρα μέχρι να μαλακώσουν τα κολοκυθάκια και να πάρει χρώμα η μπεσαμέλ.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *