Κολοκυθάκια γεμιστά με μπεσαμέλ
Course: ΣυνταγέςServings
12
servingsPrep time
30
minutesCooking time
1
hourCalories
487
kcalΥΛΙΚΑ
12 κολοκυθάκια
Για τον κιμά:
650 γρ. κιμά μοσχαρίσιο
50 ml κρασί
1 κρεμμύδι ξηρό ψιλοκομμένο
2 σκ. σκόρδο ψιλοκομμένο
2 κ.σ μαιντανό
1 κ.σ ντοματοπελτέ
1 φλ. ντομάτα φρέσκα τριμμένη ή συμπυκνωμένο έτοιμο
1 φλ. τυρί φέτα ή κασέρι
ελαιόλαδο για το σοτάρισμα
αλάτι
πιπέρι
Για τη μπεσαμέλ:
3 κ.σ βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου
3 κ.σ αλεύρι γ.ο.χ
1 φλ. γάλα απλό ή εβαπορέ
1 κρόκο αυγού
τριμμένο κασέρι
αλάτι
πιπέρι
κανέλα σκόνη (προαιρετικά)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Προετοιμάζετε πρώτα τα κολοκυθάκια: Τα πλένετε καλά , τα στεγνώνετε και τα κόβετε στη μέση κάθετα και αφαιρείτε την ψίχα με ένα κουτάλι. (Μην πετάξετε την ψίχα γιατί θα χρειαστεί για αργότερα).
- Τοποθετείτε τα κολοκυθάκια σε ένα ταψί με λαδόκολλα και τα ραντίζετε με λίγο ελαιόλαδο, τα ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 20 λεπτά να μαλακώσουν ελαφρώς.
- Ετοιμάζετε τον κιμά: Προθερμαίνετε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο να ζεσταθεί και σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι με το σκόρδο για 2 λεπτά.
- Ακολούθως, ρίχνετε μέσα την ψίχα από τα κολοκυθάκια την οποία ψιλοκόψατε και σοτάρετε μέχρι να μαραθεί.
- Προσθέτετε τον κιμά και σοτάρετε μέχρι να ασπρίσει και να πάρει ένα καφέ χρώμα.
- Ρίχνετε στον κιμά το κόκκινο κρασί και αφού εξατμιστεί προσθέτετε τον ντοματοπελτέ και το χυμό ντομάτας.
- Προσθέτετε πολύ λίγο νερό στον κιμά για να βοηθήσετε τον κιμά να σιγοβράσει και να ψηθεί.
- Αλατοπιπερώνετε το κιμά και ρίχνετε τον ψιλοκομμένο μαιντανό.
- Σιγοβράζετε τον κιμά και όταν απορροφήσει τα υγρά του τον αποσύρετε εκτός φωτιάς προσθέτοντας την τριμμένη φέτα ή το κασέρι.
- Για τη μπεσαμέλ: Σε μία κατσαρόλα λιώνετε το βούτυρο να λιώσει εντελώς και έπειτα ρίχνετε το αλεύρι , ανακατεύετε μέχρι το αλεύρι να απορροφήσει το βούτυρο.
- Επομένως, προσθέτετε το γάλα και ανακατεύετε με το σύρμα να διαλυθεί το βούτυρο με το αλεύρι και να πήξει η μπεσαμέλ.
- Αποσύρετε τη μπεσαμέλ από τη φωτιά και ρίχνετε τον κρόκο του αυγού και ανακατεύετε συνέχεια να ενσωματωθεί ο κρόκος στη μπεσαμέλ και να μην κόψει η κρέμα.
- Προσθέτετε το τριμμένο κασέρι στη μπεσαμέλ , το αλάτι και το πιπέρι.
- Για το γέμισμα των κολοκυθιών: Με ένα κουτάλι γεμίζετε τα κολοκυθάκια και από πάνω τη μπεσαμέλ.
- Προαιρετικά πασπαλίζετε λίγο τυρί τριμμένο πάνω τη μπεσαμέλ.
- Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 1 ώρα μέχρι να μαλακώσουν τα κολοκυθάκια και να πάρει χρώμα η μπεσαμέλ.