Καυτερές φτερούγες κοτόπουλο σε σάλτσα σόγιας και πορτοκάλι

Καυτερές φτερούγες κοτόπουλο σε σάλτσα σόγιας και πορτοκάλι

Recipe by syntagesgiaolousCourse: Πουλερικά, Συνταγές με κοτόπουλο
Servings

4-5

servings
Prep time

10

minutes
Cooking time

45

minutes
Calories

325

kcal

ΥΛΙΚΑ

  • 1 κιλό φτερούγες κοτόπουλο

  • 1 κ.γ μπέικιν πάουντερ

  • 1 φλ. σόγια σως

  • 1/2 φλ. χυμό πορτοκάλι

  • χυμός από ένα λεμόνι

  • 1 σκ. σκόρδο λιωμένο

  • 2 κ.γ τριμμένο τζίντζερ

  • 3 κ.σ μέλι

  • 1 κ.σ ξίδι

  • 2 κ.σ καστανή ζάχαρη

  • 1 πρέζα μπούκοβο

  • 3 κ.σ νερό

  • 1 κ.σ κορν φλάουρ

  • αλάτι

  • πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς.
  • Πλένετε τις φτερούγες με νερό σε ένα σουρωτήρι και τις βάζετε να απορροφήσουν τα νερά.
  • Σε ένα μπολ προσθέτετε τις φτερούγες , τις πασπαλίζετε με ελάχιστο αλάτι και πιπέρι.
  • Έπειτα, ρίχνετε και το μπέικιν πάουντερ.
  • Απλώνετε τις φτερούγες σε ένα ταψί και τις ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για περίπου 30 λεπτά.
  • Ενδιάμεσα κατά τη διάρκεια του ψησίματος τις γυρίζετε και από την άλλη πλευρά να ψηθούν ομοιόμορφα.
  • Για τη σάλτσα σόγιας: Σε ένα τηγανάκι αδειάζετε τη σάλτσα σόγιας μαζί με το χυμό πορτοκάλι, το χυμό λεμόνι, το λιωμένο σκόρδο, το τριμμέμο τζίντζερ, το μέλι , το ξίδι , τη ζάχαρη και το μπούκοβο.
  • Σιγοβράζετε το μείγμα της σάλτσας για 10 λεπτά περίπου μέχρι να δέσουν τα υλικά
    (δεν θα πήξουν).
  • Σε ένα φλιτζάνι διαλύετε το κορν φλάουρ με τις δύο κουταλιές νερό.
  • Προσθέτε το ανακατεμένο κόρν φλάουρ στη σάλτσα.
  • Ανακατεύετε με γρήγορες κινήσεις τη σάλτσα μέχρι να πήξει.
  • Όταν ψηθούν οι φτερούγες τις περιχύνετε με τα 2/3 από την ποσότητα της σάλτσας
  • Απλώνετε ξανά τις φτερούγες στο ταψί και τις ψήνετε για 10-15 λεπτά.
  • Σερβίρετε τις φτερούγες και τις περιχύνετε με επιπλέον σάλτσα.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *