Σάντουις με αυγά scrambled

Σάντουις με αυγά scrambled

Recipe by AntoniaCourse: Συνταγές
Servings

1

servings
Prep time

10

minutes
Cooking time

5

minutes
Calories

823

kcal

YΛΙΚΑ

  • 1 κουλούρι μικρό για ένα άτομο

  • 1 κ.σ βούτυρο

  • 1 φέτα τυρί ένταμ ή άλλο τυρί της αρεσκείας σας

  • 1/2 αβοκάντο

  • 2 αυγά

  • 1/4 φλ. φύλλα σπανακιού

  • αλάτι , πιπέρι

  • ελαιόλαδο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • Χαράζετε το κουλούρι να γίνει 2 μέρη και τα αλείφετε με βούτυρο.
  • Βάζετε ανάποδα σε ένα τηγανάκι να ψηθούν τα 2 μέρη από το κουλούρι και να πάρει ωραίο χρυσαφένιο χρώμα.
  • Βγάζετε το κουλούρι από το τηγανάκι και απλώνετε μια φέτα τυρί στο ένα μέρος του κουλουριού.
  • Σε ένα μπολ λιώνετε ένα ώριμο αβοκάντο και το απλώνετε πάνω από τη φέτα με το τυρί.
  • Χτυπάτε τα αυγά σε ένα άλλο μπολ μαζί με το σπανάκι αλάτι και πιπέρι.
  • Ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε ένα μικρό αντικολλητικό τηγάνι, σε μέτρια φωτιά και ρίχνετε το μείγμα των αυγών ανακατεύοντας με μία σπάτουλα γυρίζοντας τα αυγά και σπάζοντάς τα μέχρι να γίνουν scrambled.
  • Μεταφέρετε τα αυγά πάνω στο κουλούρι και το σκεπάζετε με το άλλο μισό κουλούρι από πάνω.

ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ

  • Εκτός από κουλούρι μπορείτε να χρησιμοποίησετε ό,τι άλλο ψωμί σας αρέσει!
  • Γεμίζετε το σάντουιτς σας με ό,τι επιπλέον υλικό άλλο επιθυμείτε!
  • Είναι ένα τέλειο σνακ γεμάτο πρωτείνη για κάθε ώρα.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *