Κανελόνια με σπανάκι και φέτα
Course: ΣυνταγέςServings
6
servingsPrep time
35
minutesCooking time
40
minutesCalories
750
kcalυλικα
Για τη γεμιση
4 κ.σ ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
4-5 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
800 γρ. σπανάκι, πλυμένο και κομμένο
αλάτι,πιπέρι
χυμό από μισό λεμόνι
150 γρ. φέτα θρυμματισμένη
ΓΙΑ ΤΗ ΜΠΕΣΑΜΕΛ125 γρ. βούτυρο
60 γρ. γ.ο.χ κοσκινισμένο
600 μλ γάλα πλήρες
150 γρ. φέτα θρυμματισμένη
2 κρόκους αυγών
αλάτι,πιπέρι
ΑΛΛΑ ΥΛΙΚΑ200 γρ. κανελόνια
ελαιόλαδο για άλειμμα του σκεύους
Τυρί τριμμένο (προαιρετικά)
εκτελεση
- Για τη γέμιση : Σε μία κατσαρόλα βάζετε το ελαιόλαδο και όταν κάψει σοτάρετε το ψιλοκομμένο ξερό κρεμμυδάκι μαζί με τα φρέσκια κρεμμυδάκια μέχρι να μαλακώσουν.
- Έπειτα προσθέτετε το σπανάκι σε δόσεις ανακατεύοντας το μέχρι να μαραθεί.
- Προσθέτετε αλάτι ,πιπέρι και σοτάρετε για ακόμη 4-5 λεπτά μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά.
- Συνεχίζετε προσθέτοντας το χυμό λεμονιού και ακολούθως αποσύρετε από τη φωτιά.Προσθέτετε την θρυμματισμένη φέτα και ανακατεύετε.
- Για τη μπεσαμέλ : Σε ένα κατσαρολάκι λιώνετε το βούτυρο ,προσθέτετε το αλεύρι και ανακατεύετε συνέχεια για να μην κολλήσει.
- Ρίχνετε σιγά-σιγά το φρέσκο γάλα και ανακατεύετε καλά με ένα σύρμα.
- Προσθέτετε αλάτι πιπέρι και συνεχίζετε το ανακάτεμε μέχρι να πήξει η μπεσαμέλ.
- Όταν πήξει η μπεσαμέλ αποσύρετε από τη φωτιά και προσθέτετε τους δύο κρόκους αυγών, ανακατεύετε και ρίχνετε μέσα την θρυμματισμένη φέτα.
- Λαδώνετε ένα πυρίμαχο σκεύος με ελαιόλαδο και βάζετε μία μεγάλη κουταλιά μπεσαμέλ στον πάτο του σκεύους να πάει παντού.
- Γεμίζετε τα κανελλόνια ένα-ένα με τη γέμιση τοποθετόντας τα το ένα δίπλα στο άλλο.
- Περιχύνετε τα κανελόνια με την υπόλοιπη μπεσαμέλ και το τριμμένο τυρί (προαιρετικά).
- Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς στον αέρα για 40 λετπά μέχρι να αποκτήσει η μπεσαμέλ ένα ωραίο χρυσαφένιο χρώμα.