Υγιεινό σταφιδόψωμο χωρίς ζάχαρη

Υγιεινό σταφιδόψωμο χωρίς ζάχαρη

Recipe by syntagesgiaolousCourse: Γλυκά, Γλυκά χωρίς ζάχαρη, υγιεινά γλυκά
Servings

6

servings
Prep time

15

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

262

kcal

υλικα

  • 3 αυγά

  • 3γρ. μαγιά

  • 40γρ. υποκατάστατο ζάχαρης (π.χ στέβια)

  • 100γρ. γάλα χαμηλό σε λιπαρά (1,5%)

  • 300γρ. αλεύρι γ.ο.χ

  • 20γρ. ελαιόλαδο

  • 1 φλ. σταφίδες

εκτελεση

  • Ανακατέψτε τη μαγιά στο γάλα κια αφήστε την εκεί για 5 λεπτά.
  • Ρίχνετε όλα τα υπόλοιπα υλικά εκτός από τις σταφίδες, προσθέστε το μείγμα γάλακτος-μαγιάς. Τέλος ρίξτε τις σταφίδες και ανακατέψτε με τα χέρια.Εάν κολλάει το ζυμάρι στα χέρια σας απλά αλείψτε τα χέρια σας με λίγο ελαιόλαδο.
  • Σκεπάζετε την ζύμη με καθαρή πετσέτα και την αφήνετε για περίπου 2 ώρες.
  • Αφού περάσουν οι 2 ώρες απλώνετε τη ζύμη σε ένα στρογγυλό ταψάκι.
  • Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς στον αέρα στην μεσαία σχάρα.Όταν ψηθεί ελέγχετε με ένα μαχαιράκι εάν είναι ψημένη η ζύμη.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *